Reconnue pour ses qualités revigorantes et son efficacité pour le nettoyage, l'huile essentielle de citron est l'une des huiles essentielles les plus vendues et les plus populaires de doTERRA, en raison de sa polyvalence. Elle présente d'inombrables avantages pour tout utilisateur. Douce et bien tolérée, elle facilite la digestion et est donc particulièrement utilisée pour lutter contre le mal de transports des enfants et les nausées des femmes enceintes. De plus, c'est une aide précieuse en cas de régime et de cellulite.
Utilisations
- Ajoutez sur un savon à mains pour aider à éliminer la graisse après un travail d’entretien d’une voiture ou d’un vélo.
- Ajoutez à votre routine de soins de la peau pour un teint frais, lumineux et en bonne santé.
- Mélangez avec du bicarbonate de soude et de l'huile de noix de coco fractionnée puis frottez sur les dents pendant deux minutes et rincez pour un effet éclaircissant.
- Ajoutez deux gouttes dans votre eau pour une boisson désaltérante plus savoureuse.
- Utilisez dans vos recettes de dessert préférées pour une saveur rafraîchissante d'agrumes.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron sur un chiffon ou un torchon pour vous aider à nettoyer et éliminer les taches difficiles.
- Ajoutez dans un vaporisateur rempli d’eau pour nettoyer les comptoirs et d’autres surfaces de la maison.
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Antibactérienne +++ (limonène, beta pinène et citrals) : l’huile essentielle de Citron excerce une action anti-infectieuse et antibactérienne par son activité sur les germes Gram - et Gram+.
Hypolipidémiante ++ (limonène) : l’huile essentielle de Citron contient des composants favorisant la lipolyse (dégradation des lipides).
Antinauséeuse ++ (limonène) : l’huile essentielle de Citron aide contre les nausées ou le mal de transport grâce au limonène qui agit sur la motilité gastrique.
Vitamine-P-like et fluidifiante sanguine ++ (limonène, beta pinène et gamma terpinène) : l'imitation de la vitamine P par certaines molécules diminue la perméabilité des capillaires et augmente leur résistance. L’huile essentielle de Citron provoque ainsi une action positive sur la prévention des accidents d’origine hypertensive et diabétique ainsi qu’une action favorable sur la fluidité sanguine qui calme notre système nerveux, créant ainsi un effet “coupe-faim” sur notre cerveau. L’huile essentielle de Citron présente aussi des caractéristiques stomachiques favorisant la digestion.
Cholérétique et cholagogue ++
(limonène) : l’huile essentielle de Citron favorise la cholérèse, autrement dit la production de
bile par le foie ainsi que son évacuation vers l’intestin.
PROPRIÉTÉS SECONDAIRES
- Anxiolytique ;
- Carminative ;
- Anti-infectieuse.
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Citron: L'huile de concentration
Oprah Winfrey dit: «Ce que vous vous concentrez sur l'expansion, et quand vous vous concentrez sur la bonté dans votre vie, vous en créez plus. Des opportunités, des relations, même de l'argent ont coulé sur mon chemin quand j'ai appris à être reconnaissant, peu importe ce qui s'est passé dans ma vie. "
N'avons-nous pas tous besoin de plus de concentration dans nos vies? Si oui, alors nous avons aussi besoin de plus de citron dans nos vies! Je l'appelle Soleil dans une bouteille
L'huile essentielle de citron favorise la concentration et la clarté. Il nourrit notre esprit et nous aide à mieux nous concentrer. Ses effets exaltants réveillent les sens, effacent l'esprit des distractions et aident une personne à se mettre au diapason de la tâche à accomplir. Il aide une personne à surmonter la confusion ou le doute, la fatigue, l'accablement et le manque d'enthousiasme, et aide à effacer le doute de soi, limitant les croyances, l'énergie stagnante et la rigidité dans l'esprit, le cœur ou le corps. C'est génial pour les mauvaises humeurs et pour les jours où vous vous sentez juste des humeurs «blah» ou léthargiques.
Le citron a un parfum très croquant qui soulève naturellement et améliore notre capacité à se concentrer, il est donc particulièrement utile dans les situations où nous avons besoin d'apprendre quelque chose ou pour ceux qui ont des difficultés d'apprentissage. Le citron peut aider les enfants qui luttent avec l'école. Il leur enseigne à être présent mentalement en se concentrant sur une chose à la fois. Le citron aidera avec un esprit confus et donnera la clarté à la place. Quand nos esprits sont fatigués mentalement d'étudier ou de lire trop, le citron peut aider à restaurer une certaine énergie tout en nous donnant la flexibilité mentale et la motivation dont nous avons besoin pour accomplir une tâche.
Le citron aidera à éliminer les pensées négatives telles que «Je suis stupide» ou «Je ne suis pas un bon élève». Il calme ces insécurités et restaure la confiance en soi.
Le citron inspire un jeu naturel et ouvre le centre du cœur pour plus de joie. Tout comme le soleil, le citron restaure les sentiments de joie et de bonheur et suscite l'âme pour une implication joyeuse dans le moment présent. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir énergique, confiant et vibrant autour de l'huile essentielle de citron!
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